En 100 g (Gramos) de Huevo, entero, cocinado, tortilla hay 0 g de 20: 5 n-3 (EPA).

cucharada grande cucharilla litros (l) mililitro (ml) gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Huevo, entero, cocinado, tortilla

Huevo, entero, cocinado, tortilla es un tipo de . Los nutrientes más importantes en Huevo, entero, cocinado, tortilla se enumeran a continuación.

Agua	76.13 g	76.13	g	76.13%
La energía (calorías)	154 kcal	154	kcal
Energía (julios)	643 kJ	643	kJ
Proteína	10.57 g	10.57	g	10.57%
lípido total (grasa)	11.66 g	11.66	g	11.66%
Ceniza	1.01 g	1.01	g	1.01%
Hidratos de carbono, por diferencia	0.64 g	0.64	g	0.64%
Fibra, dietética total	0 g	0	g
Azúcares, total de	0.31 g	0.31	g	0.31%
sacarosa	0 g	0	g
La glucosa (dextrosa)	0.31 g	0.31	g	0.31%
Fructosa	0 g	0	g
Lactosa	0 g	0	g
Maltosa	0 g	0	g
galactosa	0 g	0	g
Calcio, Ca	48 mg	48	mg	0.05%
Hierro, Fe	1.48 mg	1.48	mg
El magnesio, Mg	11 mg	11	mg	0.01%
El fósforo, P	167 mg	167	mg	0.17%
Potasio, K	117 mg	117	mg	0.12%
Sodio, Na	155 mg	155	mg	0.16%
Zinc, Zn	1.09 mg	1.09	mg
Cobre, Cu	0.063 mg	0.063	mg
El manganeso, Mn	0.024 mg	0.024	mg
El selenio, Se	25.8 µg	25.8	µg
El fluoruro, F	21.2 µg	21.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg	0	mg
tiamina	0.034 mg	0.034	mg
Riboflavina	0.386 mg	0.386	mg
La niacina	0.064 mg	0.064	mg
Ácido pantoténico	1.289 mg	1.289	mg
La vitamina B-6	0.143 mg	0.143	mg
El folato, el total de	39 µg	39	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	39 µg	39	µg
El folato, DFE	39 µg	39	µg
La colina, el total de	247.6 mg	247.6	mg	0.25%
betaína	0.2 mg	0.2	mg
Vitamina B12	0.76 µg	0.76	µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	172 µg	172	µg
retinol	169 µg	169	µg
Caroteno, beta	28 µg	28	µg
Caroteno, alfa	0 µg	0	µg
Criptoxantina, beta	8 µg	8	µg
La vitamina A, IU	617 IU	617	IU
El licopeno	0 µg	0	µg
La luteína + zeaxantina	423 µg	423	µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	1.29 mg	1.29	mg
La vitamina E, añadido	0 mg	0	mg
Tocoferol, beta	0.03 mg	0.03	mg
Tocoferol, gamma	2.41 mg	2.41	mg
Tocoferol, delta	0.74 mg	0.74	mg
El tocotrienol, alfa	0.05 mg	0.05	mg
Tocotrienol, beta	0 mg	0	mg
Tocotrienol, gamma	0.01 mg	0.01	mg
Tocotrienol, delta	0 mg	0	mg
La vitamina D (D2 + D3)	1.7 µg	1.7	µg
La vitamina D3 (colecalciferol)	1.7 µg	1.7	µg
Vitamina D	69 IU	69	IU
La vitamina K (filoquinona)	4.5 µg	4.5	µg
Dihydrophylloquinone	0.1 µg	0.1	µg
Los ácidos grasos, saturados totales	3.319 g	3.319	g	3.32%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.003 g	0.003	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.003 g	0.003	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.005 g	0.005	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.03 g	0.03	g	0.03%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.008 g	0.008	g	0.01%
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.259 g	2.259	g	2.26%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.021 g	0.021	g	0.02%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.963 g	0.963	g	0.96%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.014 g	0.014	g	0.01%
22: 0 ácido graso saturado	0.009 g	0.009	g	0.01%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	4.843 g	4.843	g	4.84%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0.006 g	0.006	g	0.01%
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g	0	g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.171 g	0.171	g	0.17%
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.012 g	0.012	g	0.01%
18: 1 indiferenciada	4.626 g	4.626	g	4.63%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.029 g	0.029	g	0.03%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	2.712 g	2.712	g	2.71%
18: 2 indiferenciada	2.319 g	2.319	g	2.32%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.133 g	0.133	g	0.13%
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 2 n-6 c, c	0.015 g	0.015	g	0.02%
20: 3 indiferenciada	0.02 g	0.02	g	0.02%
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.158 g	0.158	g	0.16%
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.011 g	0.011	g	0.01%
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0.006 g	0.006	g	0.01%
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0.049 g	0.049	g	0.05%
Los ácidos grasos, el total de trans	0.709 g	0.709	g	0.71%
Colesterol	313 mg	313	mg	0.31%
Los fitoesteroles	10 mg	10	mg	0.01%
triptófano	0.14 g	0.14	g	0.14%

Nutrientes en Huevo, entero, cocinado, tortilla